胃下垂最佳锻炼方法胃下垂

定义：胃下垂指患者站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。

1．腹痛腹胀：患者食欲减退顽固性腹胀，以食后症状尤为突出，经常嗳气不止，左腹有下坠感和压迫感，且于食后或行走时加重，平卧时减轻。胃部多有闷痛、隐痛，剧烈疼痛比较少见。

2、腹泻便秘：有时便秘，有时腹泻，或有腹泻便秘交替出现。

3、食欲下降：有畏食、厌食的表现。

4、全身症状 ：多表现为逐渐消瘦，可伴有眩晕、乏力、心悸、失眠、多梦等症状。

1、不良的饮食习惯：比如经常空腹，暴饮暴食等。

2、悬吊固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降。

3、分娩：妇女生产后，腹压突然下降。

4、瘦长体型、慢性消耗性疾病，以及长期从事站立工作或卧床少动。

主要是加强锻炼，特别是增加腹部肌肉张力的锻炼。有消化系统的症状，主要是对症处理。

欢迎关注本号。或者在文章下方点赞、留言、转发。祝身体健康、万事顺意！

标签： #胃下垂