治宜滋阴降火其病位在肾，常涉及肺心肝等脏往期精彩回顾先健脾还是先养肾？八种养肾健脾的中成药药典收录5种疏肝理；中医书友会第1107期每天一期，陪伴中医人成长I导读看来滋阴与化湿并不矛盾，但要注意滋阴不能碍脾，这也是作者用知柏地黄丸。
滋阴我们可能会选择熟地麦冬玉竹阿胶太子参等养阴药材也或许吃鸭蛋鸭肉猪肉墨鱼等滋阴荤食，也或许吃莲藕百；滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征 海参冰糖羮水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖 龟甲 阴虚血热冲任不固的崩。
姜枣红糖水 材料 干姜大枣红糖各30克 作法 将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣山楂桂枝红糖汤 材料 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克 作法 将山楂肉桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖韭汁红糖饮 材料 鲜韭菜300克，红糖100克 作法 将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸。
滋阴润燥的食物
引子叔，能否点评一下雪花秀滋阴水乳，说是有去黄的效果，能否长期使用雪花秀滋阴水乳早就想写了，只是一直找不到成分。
滋阴壮阳药膳
中医认为，墨鱼肉性味咸平，有养血滋阴益胃通气去淤止痛的功效本草纲目曰“益气强志”大明本草载“益人。
或者感觉身体燥热，吃些滋阴润燥的食物，对抗秋季干燥空气，安抚情绪帮助睡眠秋季用吃来进补很重要，但不是要做的第一步。
姜枣红糖水 材料干姜大枣红糖各30克 作法将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣 功效具有温经散寒功效山楂桂枝红糖汤 材料山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克 作法将山楂肉桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀韭汁红糖饮 材料鲜韭菜300克，红糖100克 作法将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸。
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