虽然多喝水是有好处的，但也要适当控制好喝水的力量，保持良好的喝水习惯，需要少量多次喝水为好 1帮助消化水是人体中不可缺少的重要成分，尤其；健康说多喝水的大好处和注意事项哦多喝水的大好处和注意事项哦喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升水主。
多喝水对身体有什么好处 182****3760回答了晚上是不能多喝水的晚上睡前，睡觉时血液的浓度会增高，睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，晚上睡前喝水过多过量的水；六推动基础代谢尽管人们了解了多多喝水的好处，但并并不是代表任何人必须多饮水，一些状况下某些人还要防止多喝水，以防损害身心健康。
而且多喝水对肠胃也有一定的好处，可以促进食物的消化和吸收，还能把营养物质输送到身体所需要的部位还有就是水肿的患者多喝水，有利尿的作用，可以。
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