1马蹄 马蹄味甘性寒，上火吃马蹄很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热胃热，对于肺火引起的目赤不适痰多，以及胃火旺引起的痔疮大便下血等均有疗效2甘蔗；01 冰糖雪梨冰糖雪梨止咳润肺，清热去火，特别适宜春天这个干燥的季节使用做法也很简单，将雪梨削皮之后切块与冰糖同煮02 凉拌苦瓜苦瓜性凉，具有清热解毒的功效，但是不少人不习惯苦瓜的苦味，可以用热水提前汆。
五种“去火”食疗法 一喝莲子汤去心火 表现症状分虚实两种，虚火表现为低热盗汗心烦口干等实火表现为反复口腔溃疡口干小便短赤心烦易怒等食疗法莲子30克不去莲心，桅子15克用纱布包扎，加冰糖；对于上火的问题，要想清热降火，首先要明确上火的原因，对症治疗才会达到降火的效果可以口服中药进行治疗，常用的去火药有牛黄解毒丸，黄连上清丸，清火栀麦片等如果有上火引起的嘴唇起泡，可以用红霉素软膏涂于唇处服药。
降火和清热都是中医的术语，可以认为是同一个意思火气可以分为实火和虚火无论是实火还是虚火都是属于热症，所以实火要清实热，虚火要清虚热常吃有辣椒大蒜的食物容易引起上火，这是实火降实火可以喝一些降火凉茶；最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜草莓绿豆 粥山药芦荟鸡煲苦瓜可清热解毒清心明目，适宜于心火旺 之人食用茶叶如乌龙茶苦丁茶等，有清热强心利尿清食解酒生津止渴等功效苦杏仁具有止咳平喘润肠通便。
清热消炎宁片的功效与作用
清热的药物有很多常见的清热去火的药物主要有牛黄解毒片双黄连口服液这种药物这些都属于中成药，对身体基本上不会有什么刺激，因此不必过度担心，按照疗程服用即可同时，蒲公英板蓝根胖大海等各种药物也属于清热降火的药。
2西瓜汁将西瓜切开取汁，当茶饮可清热除烦，养阴润喉药茶疗法重在清热化痰润喉利咽正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎下列十种药茶方可供选用清音茶药用胖大海5g，蝉衣3g，石斛15g水煎代茶饮功能养阴。
并可治目疾胃病者慎用咸寒药 玄参9～15克养阴以退热，并能消肿毒，常用以治阴虚咽喉痛犀角09～3克清热，镇惊，用于热极动血，发斑，发狂羚羊角09～3克清热解毒，用于热极动风抽搐惊厥。
清热解毒的食物有苦瓜百合绿豆黄瓜等1苦瓜具有清热解毒清凉解渴益气解乏益肾利尿清心明目的作用苦瓜中含有多种维生素和矿物质，可以促进患者体内加速排毒对于脾虚胃寒者不宜经常食用苦瓜2百合性寒。
清热解毒口服液
1、清热类食物有清热凉血解毒的作用，主要有以下几种香蕉味甘性寒可清热解毒润肠宜于肠燥便秘西瓜味甘性寒，归心胃膀胱经可清热解毒除烦止渴利尿芹菜味甘苦性凉，归肝胃经可平肝。
2、夏天到了，我们是需要多了解和吃一些清热去火的食物下面介绍下清热去火的食物有哪些1清热解毒类菊花黄瓜板蓝根番茄竹笋绿豆豆腐芹菜荸荠菱角马齿苋金针菜等有抗菌消炎作用，适用于各种实火。
3、大家可以买一个有刻度的杯子，每天监督自己喝水，养成爱喝水的好习惯三喝去火的汤饮如果发现自己上火了，可以熬制一些去火的汤饮，比如说白萝卜汤，莲藕排骨汤，丝瓜鸡蛋汤等等这些汤都可以达到清热降火毒的效果，每天。
4、清热食物推荐枇杷叶有助于清肺化痰止咳和胃降逆以及解暑等苦瓜可清热解毒清心明目，适宜于心火旺之人食用但应以心火程度作为食用多寡的尺度百合味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神茶叶如乌龙。
5、1清热泻火药主要清泻湿热郁火，主治外感热病气分高热症，以及肺热胃火肝火心火等脏腑火热证等2清热燥湿药主清热燥湿，兼以清热泻火主治无论外感或内伤治湿热火毒诸症3清热凉血药多入心肝经，功主。
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