抗氧化菊花中含有丰富的天然抗氧化物质菊花茶的功效与作用及食用方法，这些物质可以帮助身体对抗自由基，从而预防细胞损伤和老化助消化菊花茶有助于消化，可以缓解胃胀消化不良等症状养肝护肝在中医中，菊花被认为有养肝护肝的作用，对于肝脏不佳的人有一定的益处安神助眠菊花茶具有一定的镇静效果，对于失眠多梦易醒。
菊花茶的功效与作用 1治感冒头痛 菊花味甘苦，微寒，可用于外感风热，发热恶寒目赤肿痛疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕目眩头胀头痛等症状2清热解毒 菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火如果因干燥火旺引起了痤疮喉咙发炎口腔溃疡等症状时药效最好3醒脑。
菊花茶是一种传统的中草药茶，有着许多的功效和作用1 缓解眼疲劳菊花茶富含维生素A和叶黄素，可以保护眼睛，缓解眼疲劳2 清热解毒菊花茶有清热解毒的功效，可以降低体温，缓解感冒发热等症状3 安神助眠菊花茶可以促进神经系统的平衡，有助于安神助眠4 雀斑淡化菊花茶可以淡化雀斑。
菊花茶的功效与作用，菊花茶是指菊花茶的功效与作用及食用方法我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见菊花的品种多姿有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用那我们就来一起了解下菊花茶的功效与作用有哪些菊花茶的功效与作用菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用据古籍记载。
1菊花茶的功效与作用散风清热散风清热主要用于外感风热引起的感冒疾病，比如会出现头痛喉咙痛等，喝菊花茶对于治疗这一方面有一定的功效，因为菊花茶属寒性食物，有一定的降火作用2菊花茶的功效与作用明目清肝清肝明目指的是消除肝火之后有利于保护眼睛，喝菊花茶具有清肝火的功效，一般肝上火。
菊花中含有大量的黄酮类物质，这种物质在进入身体之后具有很好的扩张血管的功效，所以说服用菊花茶之后具有降低血压的作用，能够促进身体健康适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 脾胃虚寒者慢性咽喉炎患者 不宜同食 无特殊同食禁忌 食用方法 菊花茶选半开放的花朵23个，沸水浸泡510分钟即可饮用。
菊花茶是一种常见的中药茶，主要由菊花制成它有以下几项功效与作用1清热解毒菊花中含有菊花甙等成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒发烧等症状2降血压菊花茶中含有一定的芦丁成分，具有扩张血管降低血压的作用，对高血压患者有一定的辅助治疗作用3利尿消肿菊花茶中的挥发油。
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