炎炎夏日不仅让人心烦气躁，还容易让人上火！大家知道喝什么饮品可以养生又去火吗？
夏季正当时，酷暑难耐，一不小心就上火啦~准备、了解几个去火方法就显得十分必要了，小编为大家准备了几款去火饮品，这就慢慢来教给大家。
金银花茶
选取
金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量
将以上4味药物加水适量，煎汤(轻煎)，再加入白糖就可以喝啦！
金银花茶味甘，性寒，是清热解毒金银花饮料图片的良药、具有疏散风热金银花饮料图片的作用，很适合夏天饮用~
山楂茶
选取
鲜嫩山楂果1~2枚
将材料泡进开水中，就可以了！是不是很简单？
山楂有良好的助消化、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶对调节血糖、血压有一定辅助作用，高温的日子很容易让人丧失胃口，来，喝杯山楂茶再好不过啦！
香蕉奶昔
选取
香蕉1-2根，牛奶1杯，冰块，糖适量
切好的香蕉段和牛奶一起放入搅拌机搅拌，再加入一些嘉康利纤奇营养蛋白奶昔进行搅拌就可以喝啦~
嘉康利纤奇营养蛋白奶昔
香蕉奶昔在补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分以及养分。
同时加入适量嘉康利纤奇营养蛋白奶昔，使香蕉奶昔的口感更爽滑，营养添能量！
薏米茨实水
选取
薏米、茨实各适量
薏米茨实水是中国传统的夏天饮料，大家将薏米和茨实分别洗干净放在碗中用矿泉水侵泡15分钟，接着入锅加水煮沸，继续煮10分钟，放凉就可以喝啦。
记得喝之前可以加入一些嘉康利纤奇营养蛋白奶昔，喝起来清凉又美味。
值得一提的是，它还具有很好的燃脂减肥作用。夏天喝它可以还有一定的瘦身作用哦！
酷暑难耐的夏日，大家自己动手制作几款去火又养生的饮品，一起保持健康吧！
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