春节期间，许多人因为各种原因出现各种不适，如口干舌苦、食欲不振，还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡等。这时，一杯菊花茶或许能为你带来意想不到的效果。
1. 菊花茶：降火、明目
菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。选择菊花时，不必追求花朵的大与白，反而那些又小又丑且颜色泛黄的菊花是更佳的选择。只需将干燥后的菊花泡水或煮来喝，简单的操作，却有大大的功效。
2. 决明子茶：降压、抗菌
决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
3. 枸杞茶：明目、养肝
枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。不仅可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。对于长时间使用电脑的上班族，枸杞茶更是必不可少的饮品。
除了上述三种茶，还有许多其他的茶饮也有其独特的功效。例如，蜜糖红茶能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者；陈皮茶能消暑、止咳、化痰、健胃；桂花茶能散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒有一定疗效；玫瑰花茶能舒缓情绪，缓解紧张、暴躁等情绪；桑菊茶能散热清肺润喉，清肝明目；金银花茶能清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能。
这些茶饮在春节期间，不仅能为你带来清凉的口感，还能助你解决各种不适。不妨在家中备上一些，为自己和家人的健康保驾护航。
深度思考：
在繁忙的生活中，我们常常忽视了身体的健康。然而，健康是革命的本钱，没有了健康，一切都失去了意义。因此，我们应该养成良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，同时，在饮食中加入一些有益健康的茶饮，为自己的身体加油打气。
