最近点穴减肥，
健身君在《新京报》上看到了这样一则新闻。
事情是酱婶儿的！
帝都有这么一家辟谷机构
点穴减肥他们说在断食的情况下
可以通过“服气法”来吸收“宇宙能量”哦
并声称，
几天就可以达到减肥的目的啦，
顺便还可以帮助治愈糖尿病癌症哟~~~
价格也很美丽
七天只要6380哟
OMG！
神不神奇？心不心动？
而且真的有很多人慕名前来一试哟
呵呵呵
你肯定也想问，有人质疑哇？
有呀。
但是大师解释了呀，
没有感觉，那肯定是方法没用对，
“服气”之后还觉得饿或者有蚊虫叮咬了，那就是肌肤在排毒呀
不信，且看大师来发功！
“大师”正在点穴，点穴了就不饿啦
再质疑，再质疑直接发功踢出微信学习群
纳尼？这都行！
辟谷虽是上古疗法不假
但是大师你这样滥用槽点也是不要太多哦！
稍有健身常识的人都知道，好身材和好身体都是不是靠饿出来的，减肥的过程恰恰是很需要均衡饮食摄入的，毕竟身体还是需要从食物中摄取营养和能量的。健康的饮食搭配适当的运动，想不瘦下来都难。
不信你看那些号称是世界上身材最好的维密天使们。
每一个不是在运动，就是在运动的路上。
先放一张健身君最爱的大表姐镇楼！
良好的心肺功能是一个健康身体的基石，调节心肺功能的训练让你的整个身体都在运动，看看Karlie Kloss的拳击训练，它能促进全身血液流动。
除此之外，小妮子也是各种力量和形体训练，照单全收。
简单的芭蕾舞蹈动作学习也可以达到塑造身体曲线的效果，这也是Candice Swanepoel的最爱。
为了让锻炼不无聊，Alessandra Ambrosio通常会把重量练习和非重量练习交叉着做。
并练习芭蕾的简单动作保持身材，有时还练练巴西战舞和瑜伽。
奚梦瑶的健身功力更是超强，哑铃、健身球、各种健身器械一并上，你翻翻她的微博就能发现，除了幸运的天生条件，自身的努力真的是一点都不少。
何仙姑当然也是非常认真的，各种瑜伽都能随时美起来。
当然了，运动很重要，吃也是更重要的，不信你看大表姐，薯条、三明治、汉堡、沙拉不要太一应俱全了。大表姐说了，这都是她一个人哒！
好吧，表姐Kidding了一回！
哈~
不管怎么说，想要获得好身材，健康的饮食搭配良好的运动才能像维密天使那样成就一个近乎完美的身体比例哦，露肉的季节到来，赶快一起运动起来吧！
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身姿在 青春在
《健身者Fitnessstyle》五/六月刊将呈现更多精彩
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