1、中国好的保健品也很多日本保健，不一定国外的都是好的日本保健；日本保健体育是一门课程日本保健体育课教材体系，日本中小学19801982年开始实行的新的体育课程标准教材分保健和体育两部分小学体育教材内容基本运动游戏表现运动器械运动田径游泳球类保健教材内容身体形；最近我看有不少吃HBF鲑姜冻龄丸的，听说有蛋白聚糖的成分，护理关节效果挺好百度也有很多相关信息。
2、我吃的是HBF鲑姜冻龄丸，三合一的效果，瘦身美颜保护关节，一举三得的好产品，天然植物酵素，很多牌子都是单一的效果，这个真的是懒人必备了，而且除了主要的燃脂美容效果之外，它的附加成分就有234种，能够起到促进代谢；保健品在日本叫做健康食品，种类五花八门，有的像药物，如胶囊类，有的是饮料，还有保健酸奶食用油，健康型糖果和零食等日本保健产品相关厂商约2万多家，产品逾数万种以上，每年平均万种以上新产品充斥市场，年销售额更；日本十大保健品的品牌，1阿斯维他，2KOBAYASHI，3ITOH 井藤汉方，4荣进制药，5PILLBOX，6ORIHIRO 欧力喜乐，7野口医学研究所，8FINE JAPAN，9山本汉方，10POLA 宝丽。
3、四喜欢洗浴日本民众非常喜欢泡温泉，洗澡一方面能够保持人体干净，养成良好卫生习惯，另一方面泡温泉能够促进人体血液循环，起到保健美容的作用，对身体很有保健作用日本人虽然压力大，但是他们有健康的饮食习惯，良好的；日本人的养生保健是非常有特点的具体如下1少食多餐2大量海鲜产品 3食物尽量保持原有口味，不多添加各类调味品 4少盐多醋 5爱食萝卜；比较知名的日本保健品就是山本汉方大麦若叶，这款产品含有的是大麦的幼苗，营养素非常的丰富，更属于一种碱性食品，所以对身体健康十分有益而这款产品中也有丰富的膳食纤维，还有维生素和微量元素，可以帮助我们补充人体所需；5绿茶是日本人的不二选择 日本人每天都会喝一次绿茶绿茶对身体有很多好处，在日本喝绿茶是件普通的事，但是在没有 饮茶 习惯国家的人看来却是非常惊奇的 绿茶有许多保健功效，可以降低心脏病的风险，抗击病毒，加速体内脂肪燃烧，降低；以前，国家的批准文号有保健品一说，但后来都归为了食准字号因为，保健食品不能起到治疗作用，最多只能辅助治疗，所以因人而异，不一定会有太明显的好处如果一个保健食品，能治疗某种病症，反而是有问题的，因为可能。
4、它以深海小海带为主要原料，经科学配方精深加工而成的方便型深海蔬菜深海小海带是重要的营养碱性食品，对高血压和骨质疏松具有预防作用，具备抗辐射降血脂抗癌利尿消肿降低血液粘稠度养颜美体等效果适合儿童老年；纳豆激酶生产厂家多不胜数，小林制药作为日本一流制药企业，他们的产品值得信赖纳豆中所含的纳豆激酶，具有溶解血栓抗凝血抗血小板聚集改善微循环等功能，是一种预防血栓引起的各种疾病的保健食品纳豆在食后1～12小时；1DHC 1972年，DHC由现任总裁吉田嘉明独自创业经过40多年努力，现已成为跨化妆品医药保健食品医药品翻译出版高级美容院水疗等多个领域的综合性企业，并取得了引人注目的辉煌业绩2Fancl Fancl是日本最大及最；日本还有一个好东西那就是鲨鱼肝油，提高免疫力的以前在国内都可以买到的，现在因为进口高品质的鲨油肝油很贵，好多公司都不进口了不过最合适中老年人的保健品还是离不开鱼油磷脂，虽然这些很普通常见但愿能帮到。
5、1996年，第55届日本癌症学会大会上发表了褐藻糖胶可诱导癌细胞凋亡的报告在日本等发达国家，褐藻糖胶已经用于癌症的临床治疗上，中国医科大学肿瘤医院的临床也显示食用褐藻糖胶联合化疗药物可减轻癌症引发的不良反应；日本人用“健康十训”来 总结 其饮食养生之道少肉多菜，少盐多醋，少糖多果，少衣多浴，少车多步，少烦多眠，少怒多笑，少言多行，少欲多施，少食多嚼日本人的饮食习惯主要表现在以下几点 1粗茶淡饭大行其道 尽管西方食品大。
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