只要经常做血管保健操静脉保健，就可以预防静脉曲张血管保健操是预防静脉曲张静脉保健的一种非常经典的动作，做法也非常简单，只要找一处平整的地方坐上去，双腿放松且伸直，两手不断由下向上拍打大腿，让大腿的血管得到舒张和放松，整个过程。
静脉曲张手术后，无论是下肢静脉曲张手术，还是肛门部静脉曲张手术后等患者都应该首先注意避免长期站立，避免负重远行，多注意休息其次，术后患者要注意对伤口局部的护理，可以术后口服或静点抗生素治疗，预防伤口感染，并对。
2应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步快走骑脚踏车跑步来或跑步机等3应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖源弯曲，如此可促进腿部静脉循环4保持正常体重不能超重，因过重会使。
按摩可缓解一天的疲劳，减轻静脉曲张引起的酸胀不适，但对于已经突出的曲张静脉，并无多大益处，尤其是有下肢红肿痛的静脉曲张患者，绝对禁忌静脉保健我亲戚推荐，冰脉治是个不错的选择，静脉保健你父亲要注意休息，适当的运动休息的时候尽量。
1改变习惯姿势，平卧和坐下时可以将下肢适当抬高2加强体育锻炼3穿医疗弹力袜4避免患肢外伤保护有静脉曲张的下肢，避免其受伤5着装宽松衣物6使用适量药物适当使用些增进静脉回流的药物。
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