糖尿病性肠病的西医如何治疗? ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2022-01-13/61df1061491cd.jpg" alt="糖... 吃什么 changweiyan 214 2022-01-13
奥利司他如何起作用的? ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2021-12-31/61cded9fbffc8.jpg" alt="奥... 减肥 changweiyan 188 2021-12-31
人体肠道内的菌群是如何建立的? 胎儿刚出生时,胃肠道是处于无菌状态,随着第一声啼哭,第一口乳汁,周遭环境中的细菌就会进驻并定植入我们的肠道肠道。 小儿成长的不同时期,肠道中的菌群结构也会因饮食... 知识点 changweiyan 220 2021-12-27
生酮饮食减肥食谱一日三餐如何安排? ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2021-12-24/61c4b356c1e28.jpg" alt="生... 减肥 changweiyan 223 2021-12-24
如何快速的跑步减肥 1、跑步减肥之前一定要选择好跑步的距离,如果很近的话达不到减肥的效果,如果太远会让人感觉非常的劳累,建议选择跑步在40分钟左右的路程,上班一族可以不要开车,选... 减肥 changweiyan 210 2021-12-17
减肥要如何注意饮食? 减肥期间,饮食至关重要,饮食控制是否到位直接决定了减肥的效果减肥食物。要做到既保证不挨饿又能让减肥持续健康的进行。 保持适量的热量缺口减肥的道理其实很简单,饮食... 减肥 changweiyan 215 2021-12-15
健身期间如何搭配减肥餐? 减脂搭配: 蛋白质摄入:每天每公斤体重×(女:1.5g)塑形按照减脂计算 (男:2g) 碳水摄入 :每天每公斤体重×体脂百分比系数(男>25%减肥餐,女>... 减肥 changweiyan 231 2021-12-15
如何增加肠道蠕动?? 促进肠道蠕动,有以下几种方案:第一种,可以选择适当的体育运动,如散步,慢跑、快走、骑自行车、做瑜伽、打太极拳、游泳等运动肠道。 第二种,每餐饭后半小时可以进行腹... 知识点 changweiyan 250 2021-12-11
肠道溃疡是如何造成的? 肠胃溃疡引起的原因有以下几种:1、幽门螺旋杆菌感染肠道。很多的溃疡病,尤其是胃溃疡、十二指肠溃疡,多数都含有幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌的代谢产物,比如尿酸酶、尿... 知识点 changweiyan 215 2021-12-11
如何让肠道健康? 要吃低脂饮食,不要吃油炸食品和太油腻的食物及动物内脏肠道。多吃新鲜的水果、蔬菜和粗纤维食品,因为新鲜的水果和蔬菜可以为人体提供丰富的维生素,而维生素对肠粘膜的修... 知识点 changweiyan 238 2021-12-11