近日，张梓琳晒出自己怀孕后的素颜照片，并写到是不是感觉圆孕期的保健了一些呢？从她所晒出的照片，我们可以看到她的皮肤依然白皙红润，没有孕妇常有肌肤问题，比如色斑、皱纹、暗黄等。她是如何做到的呢？下面就请大家跟着小芙一起来学习一下张梓琳的护肤方法吧孕期的保健！
1.防晒
有很多准妈妈怀孕后，便会停用所有的护肤品，其实这样是不对的。准妈妈如果想保持完美的肌肤，其中防晒霜不可少，紫外线对皮肤的伤害是大家不可感知的，为了不影响宝宝的健康，准妈妈可以选择一些孕妇专用品。
2.保湿是关键
由于目前市场当中大部份护肤品依然不太适合给孕妇使用，因此，孕妇想要保养好肌肤，那就得从保湿入手，皮肤水润后才能预防肌肤问题的产生。
3.预防浮肿
孕期还有一大难题那就是浮肿，比如脚部变大，为了保持苗条的身材预防身体浮肿也很重要哦。对此，大家可以通过按摩来促进身体内的新陈代谢，从而达到排毒的效果，使肌肤保持紧致。
4.多用护肤油
特别是像在这样干燥寒冷的冬天里，皮肤很容易出现干燥脱皮的现象，如果大家想有效的解决这一困扰，还需多用护肤油，干燥时涂一涂，既方便携带，又能保湿皮肤。
小芙认为，无论是孕期还是平常日子，身材与皮肤的保养关键还是在于细节上的呵护，明星也不例外。
标签： #孕期的保健
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