潮人说点进来的朋友湖南性保健，就问你一次，约不约~~~
在长沙久湖南性保健了大家应该就会知道了
长沙的天气基本都是
看心情的随机模式
明明上午还艳阳高照 下午就阴雨延绵。
你总是追不上它的脚步
怎么玩你都so easy啊！
天气已经慢慢变冷是毋庸置疑的了
不怕！没事儿！
小潮妹子给你推荐一些超级温暖又舒服的地方
我们一起在温暖的汤池子里，四季如春！
灰汤华天城温泉度假酒店
酒店位于灰汤镇乌江以东。这里一年四季热气腾腾，如烟雾一般直往外冒，据说这里是湖南最好的温泉圣地。
这里的温泉属偏硅酸医疗药泉，含有对人体有益的29种微量元素和数十种治病因子，具有镇痛、消炎、脱敏、改善血液循环，增加体质等多种治疗作用。
该酒店拥有70余个室内外温泉泡池，将灰汤温泉水引进客房，客人足不出户就可以享受泡温泉的惬意。
除了温泉外还有水上乐园、盐浴、健身房等多项娱乐设施~
地址：湖南省长沙市宁乡县灰汤温泉国际旅游度假区
人均：205元
宁乡紫龙湾温泉
宁乡紫龙湾温泉被誉为“潇湘第一泉”、“天然药泉”、“国汤”，水质晶莹如玉，沸如滚汤，泉眼最高温度达102℃以上，是我国三大高温复合温泉之一。
紫龙湾主题温泉区占地达30000平方米，紫龙湾温泉风景秀丽，四面环山，空气新鲜，绿树成荫。
里面既有适合少年儿童游乐的大小型水玩具，又有适合青壮年挑战刺激的娱乐项目，四季开放。
地址：灰汤镇汤泉社区将军路2号
人均：196元
宁乡通城温泉
通程温泉地下温泉水主要来源于大气降水，再通过深部循环呼吸地热而形成，日出水量800多立方米，水量丰富，出水温度在57℃，PH值为7.30，水质中性，无色无味，具有偏硅酸含量高、刺激性小等特点。
泡在其中使人体加速血液循环，促进新陈代谢，得到调养和放松，并且非常具有娱乐性。
温泉分为六大温泉系列（中草药养生系列、水疗按摩系列、泳池系列、纯温泉系列、特色泡池系列、特色蒸浴系列等）。10个温泉区和1个露天小吃坊，共56个不同种类的特色温泉池。
地址：湖南长沙宁乡县通程温泉大酒店
人均：298元
宁乡湘电灰汤温泉
湘电灰汤温泉是一座闻名全国的古老温泉，温泉在上世纪八十年代建立的一所现代化温泉山庄内，山庄占地300余亩，已有2000多年的历史。
湘电灰汤温泉因其泉沸如汤滚，汽腾如灰雾，故名灰汤。温泉出水温度达92°С，属偏硅酸医疗药泉，含有对人体有益的29种微量元素和数十种治病因子。
地址：长沙市宁乡县灰汤温泉国际旅游度假区
人均：138元
宁乡金太阳温泉
宁乡金太阳温泉山庄集生态观光、美食、康体、休闲娱乐为一体。有室内外温泉泡池近七十个，有海浪池、游泳池、鱼疗、盐浴、泥浴、养身泡池等等。
有全国首屈一指的人工逆漂，山顶VIP、情侣泡池，是商务洽谈、情侣度假的好地方，还特别为小朋友设置了温泉水上乐园。
地址：湖南省长沙市灰汤镇灰汤路
人均：138元
浏阳飞天温泉
飞天温泉度假区内拥有中华养生区、美容养颜区、温泉spa区、国色天香区、浏金岁月区、世外桃源区、树上温泉区及特色休闲区八大温泉沐浴区。
度假区共有63个大小不同、功能各异的特色温泉池，各具特色，相得益彰。 是湖南最大的露天养生温泉，也是距离省会长沙最近的森林温泉。
飞天温泉度假区依山傍水，风景秀美，有着“潇湘明珠”的美誉。飞天温泉山中不仅清泉长流，而且地下热泉喷涌，有着“阴阳双泉”之奇观。
其水质晶莹如玉，清爽润滑，属弱碱性纯正地下温泉，含有对人体有益的钙、钾、钠、镁、碳酸氢钠等39种以上微量元素及矿物质。
地址：湖南省长沙市浏阳市人民西路18号
人均：160元
郴州汝城温泉
汝城温泉位于南岭山脉中段北侧，湘、粤、赣交界之处的湖南省汝城县热水镇，生成于距今8000万年前的新构造运动，早在唐乾元2年(759)就载入了国家地理志，是我国四大热田之一。
汝城温泉又名“汤河”、“灵泉”，具有流量大、水温高、水质优的特点。汤河面积约3平方公里，天然日流量5540吨，水温平均为91.5℃，最高达98℃，为我国水温最高的热泉。
泉水为高温弱碱低矿化重碳酸钠氟及硅质水，富含硅、钠、钾、锂、锶等30多种对人体有益的元素，特别是氡的含量最高达145埃曼，为罕见“极品氡泉”，有极高的医疗保健价值。
地址：郴州市汝城县热水镇
人均：100元
郴州龙女温泉
郴州龙女温泉相传为当年天赐三龙女饮浴之甘泉，该处温矿泉乃地层深部之热水，水质清澈透明，含丰富矿物质，是含碳酸的碳酸氢钙型的淡温泉，水温40度左右，可饮可浴。
对神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤科疾病有独特的理疗作用，可爽身润肤，缓解疲劳，是焕发身心健康的天然温矿泉。
龙女温泉度假区分为温泉恒温泳馆、温泉游乐园、龙女宾馆三个区域，主要经营度假别墅、度假酒店以及四季适宜的室内恒温泳馆、各类温泉泡池、按摩池、戏水池、石板泉、矿沙泉、温泉海浪浴、温泉漂流河、温泉SPA、水疗KUSRHAUS等全新的温泉产品。
地址：郴州市北湖区南岭大道铜坑湖村仙池潭
人均：110元
张家界江垭温泉
江垭温泉度假村是张家界第一家温泉度假村，也是目前湘西唯一一家仿古式半露天温泉，最大的主温泉池叫“同心泉”，水温常年在54度左右，温泉水富含对人体有益的多种矿物质元素。
这里的咖啡温泉像一杯热气腾腾的咖啡，能提神醒脑，润肤养颜。红酒温泉水如陈年老酒，酒香缭绕，浸在酒温泉里。
特色小温池“六福汤”，由六种中草药制成,能起到舒筋活络、强身健体等功效，还有专门为儿童准备的“同乐泉”,水位较浅。
地址：湖南省张家界慈利县江垭镇江垭温泉度假村
人均：110元
邵阳高州温泉
温泉出露于地下500多米深的加里东期花岗闪长岩中，常年恒温49.5摄氏度，含二十多种人体有益元素。
经国家权威部门认定，属特种罕见药疗温矿泉水，同时又是极为稀有珍贵的饮用天然矿泉水。
温泉呈三角形，面积60平方米，日流量161.83吨。温泉流水量大，常洗常新，并不污染。泉水中含有适量的钾、钠、镁和硫磺等矿物质。
地址：邵阳市隆回县金石桥镇热泉村
人均：60元
大家在舒服泡温泉的同时
还要注意
1
肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
2
如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。
3
睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
4
心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。
5
刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
6
营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。
1
有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
1
有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快的变衰弱。
1
如果有患急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。
1
女生生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，最好暂时不要浸温泉。
看了这么多是不是心动了？
趁着休息日和家人、小伙伴们约一场休闲的SPA~!
要嗨就尽情的去嗨一整天！
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