阴天下雨容桂保健，冷暖变化容桂保健，会使湿邪入侵容桂保健，体内余寒难除，风湿关节疼痛又会如约而至。中医上讲，热敷又称为“熨”，可以起到温热肌肤、行气活血、祛风散寒、祛瘀止痛的作用。
粗盐热敷是一种民间流传的方法，热盐的保温效果好，渗透性也比较强，不仅能将热度渗透到体内，还能将体内的病气、寒气吸出来。
《本草纲目》中记载，“艾以叶入药，性温，味苦，无毒，通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿等功效。
当粗盐遇上艾草，艾盐包就成容桂保健了我国古老的养生保健方法。艾盐（粗盐和艾草）和中药成份，通过加热敷在人体皮肤表面上方的穴位实行热灸。艾盐包受热均匀，散热较慢，有效成分缓缓渗出，药力与热力透过打开的皮肤腠理，借其湿热的作用，渗透肌肤层。通过经络的传导，温通经络、祛风除湿、活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛，是一种对机体毫无损伤且具有独特保健功能的中医外治法。
艾盐包用途广泛，还适用于身体各部位，传统的灸疗可以治疗的疾病都可以用艾盐包代劳，它不但可以治病，还可以理疗保健。
*肩颈：对颈椎病、肩周炎、落枕、肩颈疲劳、大脑疲劳紧张等有明显功效。
*膝部：温灸膝盖部位或其它关节穴位区，对关节炎、风湿有良好的效果。
*腰部：用于腰部及肩背大面积部位，可对腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾虚肾亏等有舒缓作用。
*腹部：用于腹部或身体大面积部位，主要针对女性阴冷腹痛、女性痛经、卵巢早衰等有良好效果。
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