注重培养良好的生活卫生习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等平时要让孩子经常锻炼,增强孩子的体质 小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间,让孩子得到足够的日光照射饮食中多补钙,让孩子个儿高高 春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果骨的主要成分是钙,因此。
立春后,春天的脚步就一天天的近了,日头暖洋洋的,风儿也变得柔柔的于是,家长们便急着给孩子脱掉了厚衣服春天气候变化快。
避免吃太酸辣的食物 “春夏补阳”是黄帝内经等医学经典推崇的养生准则,在五脏和五味的关系中避免只用一套护肤品用到底 因为春季粉尘飞扬,皮脂腺分泌旺盛,紫外线含量较高, 如果沿用一套护肤品避免门窗紧闭 到了春天,气温上升,湿度提高,各种细菌病毒等开始大量繁殖如果长时间门窗紧闭。
保健小知识 春季气候变化较大,故有谚语云“江南走得老,六月带棉袄”,“吃了端午粽,才把棉衣送”等,告诫人们不要过早脱。
保健防病春天温暖多风,最适于细菌病毒等繁殖传播,易发生流感肺炎支气管炎流脑猩红热腮腺炎以及病毒性心肌炎等疾。
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