全球癌症大爆发,中国发病率第一,警惕!
世界卫生组织数据统计显示
2012年:
全球新增1400万癌症患者,20%以上在中国。
肺癌发病率、死亡率排第一位,1/3在中国。
中国新增癌症病例307万,死亡约220万人。
2013年:
新发癌症病例数309万,250万人死亡
肺癌发病率第一,每年新发病约为60万人。
2015年:
新增429万癌症患者,死亡281万。
预测:全球癌症病例将呈现迅猛增长态势,到2035年将达到2400万人。
2016年:
中国平均每天有7500人死于癌症
每分钟就有6人被诊断为癌症
全国肿瘤登记中心发布,我国每年新发癌症病例约为312万例,平均每天确诊8550人,每分钟就有6人被诊断为癌症,平均10秒钟就有一人确诊。
80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的最后几个月全部交给医院,最后还是得很不甘心的上路!无论你多会赚钱,当你生病进医院的时候,你会发现这时的钱就如同“草纸”。医院就如同“碎纸机”。钱是你一张一张挣来的,可到了医院就要一沓一沓的花出去,太可怕了。
为什么会造成今天这个局面的呢?国内外医学界已经证实,人类80%~90%以上的癌症与我们周边的生活原因是息息相关的
癌症的根源杀手:
一、环境:海洋、空气、水的污染对人类身体造成了极大影响。
二、食物,经常吃烧烤、酱菜等,经腌、熏、晒及炸等这些加工处理过的食物都含有致癌物质。市面上经常出现的毒奶粉、毒馒头、毒腐竹等添加多种有害物质。
三、辐射
四、生活习惯
吸烟是导致肺癌的重要因素,据统计有70%~80%的肺癌是由长期吸烟引起的。
大量饮酒,我国食管癌患者有饮酒史的占35%~40%
长时间穿紧身美体内衣、盲目挤乳沟,经常穿高跟鞋,冬季不注意保暖。
经常熬夜加班,体力严重透支。
这是一个生命能量被暗耗的年代
这是一个需要补充纯阳之力的时代
这是一个欠灸的时代
“艾护生命,灸出健康”
全国“治未病”公益灸宣传义诊活动
80%以上的现代人都阳气不足--万病皆损于一元阳气。现在人一天接触的信息,比古代人一辈子接触的都多;来自各方面的压力;不良的生活和饮食习惯;以及大量受污染的食物;这些问题都会造成了体内阳气大量的流失。人的身体好比银行,阳气就是我们使用的货币。今天透支一点,明天透支一点,日积月累,银行就不干了。当健康不断被透支时,身体就会告诉你哪儿不舒服了:腰酸背疼、失眠健忘等,都是身体在提醒你:阳气不足了,货币透支了。补足阳气也像理财那样,需要开源节流。所以我们要学会养身体之阳气,身体并不是病了去治而是要没病时养,避免生病。艾灸通过燃烧发出近红外线光,能够提高身体免疫力,通经活络,调节脏腑,扶补先后天之本,促进细胞新陈代谢,改变血液成分,祛寒邪,痰湿,於血。由于该疗法具有特殊的疗效,故近代应用极其广泛。所以现代人需要艾灸这种绿色保健方法。
艾灸有六大功效。
1、温肌散寒、疏风解表;
2、温经通络、活血逐疲;
3、温中活里、调解脏腑:
4、温阴补虚、回阳固脱;
5、行气活血、消火化淤;
6、平衡阴阳、保健防病
你知道你自己是什么体质吗?
基本体质类型特征表
体质类型
形体特征
常见表现
心理特征
发病倾向
适应能力
饮食宜忌
平和质
体形匀称健壮
肤色润泽,发密有光,目光有神,嗅觉通利,味觉正常,精力充沛,耐受寒热,睡眠安和,胃纳良好,二便正常。
性格随和开朗
平素患病较少
对外适应能力较强
正常饮食
气虚质
肌肉松弛
气短懒言,精神不振,疲劳易出汗,目光少神,唇色少华,毛发不泽,头晕健忘,大便正常,小便偏多。
性格内向不稳定
易患感冒、内脏下垂。
不耐受寒邪
宜食益气健脾食物:黄豆、肌肉、香菇、桂圆、大枣等
阳虚质
形体白胖,肌肉松弛
平素畏冷,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,口唇色淡,毛发易落,易出汗,大便溏薄,小便清长。
内向沉稳
发病多位寒症,易患肿胀、泄泻、阳痿等。
耐夏不耐冬,易感湿邪。
宜食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等。
阴虚质
体形瘦长
手足心热,口燥咽干,大便干燥,两目干涩,唇红微干,皮肤偏干,易生皱纹,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短。
性情急躁,外向好动
易患阴亏燥热病变
耐冬不耐夏,不耐受燥邪
宜食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等。
痰湿质
体形肥胖,腹部肥满松软
面部油多,多汗且黏,面黄胖暗,容易困倦,体重不爽,大便正常或不实,小便不多或微浑
性格温和,多善忍耐
易患消渴、中风、胸痹等病症
不适应潮湿环境
宜食清淡为主。
湿热质
形体偏胖
面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便燥结,小便短赤,男易阴囊潮湿,女易带下量多
易躁易怒
易患疮疖、黄疸、火热等病症
对湿热交蒸气候难适应
宜食清淡为主,忌食辛辣之品。
瘀血质
瘦人居多
面色晦暗,易生瘀斑,易患疼痛,口唇暗淡或紫,眼眶暗黑,发易脱落,肌肤干,女性多见痛经、闭经等
性格內郁,心情易烦
易患出血、中风、胸痹等病
不耐受风邪、寒邪
宜食山楂、醋、玫瑰花、金橘。
气郁质
体形偏瘦
忧郁面貌,烦闷不乐,胸胁胀满,走窜疼痛,多伴太息,睡眠较差,健忘痰多,大便偏干,小便正常
忧郁脆弱,敏感多疑
易患郁症、不寐、惊恐等病症
不喜阴雨天,不耐精神刺激
宜食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等
特禀质
无特殊或有有生理缺陷
有遗传疾病、先天疾病、胎传疾病等相关疾病特征
情况各有不同
过敏质、血友病、胎寒、胎热、胎惊等
适应能力差
宜食清淡,营养均衡搭配。
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