1、2受凉受天气转凉过量食用生冷寒凉的食物或是没有做好局部的保暖工作脚凉，可能会造成寒气侵袭脚凉，导致受凉，可能会出现脚总是冰凉的情况脚总是冰凉还可能有其脚凉他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，由中医辨。
2、脚总是很凉可能是脚部血液循环不畅，以及患有高血压糖尿病等1脚部血液循环不畅由于体质虚寒，出现脚凉血液循环不畅等现象，建议在医生的指导下，通过用温水艾叶水泡脚，促进局部的血液循环2高血压由于遗。
3、脚老是冰冷原因阳气不足月经和生育引起的激素变化疾病因素 1阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒肝脏的造血功能受到影响，导致。
4、除非是系统性疾病引起的手脚凉，否则不能算是疾病日常的生活和饮食调节能改善冻疮和手脚冰凉的预防1身体锻炼法经常揉搓按摩手脚和耳朵，加快血液流动这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适。
5、1 第一首先脚凉我们要想清楚是否，排除疾病如贫血甲状腺机能亢进甲状腺机能减低的因素外，脚凉大多与环境气温比较低个人的体质较弱末梢血液循环不好等有关2 第二还有很多因素也会造成脚凉，末梢血液循环不良。
6、治疗原发病，如控制血糖，最为关键，另外就是疏通血管，促进下肢血液供应需要注意的是，部分人群选择使用温开水泡脚来改善脚凉的症状，这其实是在排除糖尿病足动脉闭塞症后才能采取的方法，否则有可能会加重病情。
7、血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，经过氧化后才能产生热能，脚才会温暖一旦心血管系统的功能出现障碍，则无法使血液供应到身体末梢部位，就会导致脚凉的现象3气血不足 女性如果气血顺畅，全身的血液充足，脚部就不。
8、由多种原因引起穿衣服少着凉长时间不用热水洗脚特别是冬天吃寒性的食物过多等等都会引起脚凉，这些都是日常生活要注意的 问题三脚冰冷的人是什么原因 10分 改善手脚冰冷的妙方 天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其。
9、因为冬天的气温很低，所以说人们出现脚凉的现象是跟气温有很大的关系，但是一些人在夏季的时候还会出现脚凉的现象，这样就会让很多人担心了，那么脚底凉到底是什么原因呢？下面就让我来给大家介绍一下脚底凉的原因，希望对大家。
10、3人体血管收缩血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”二阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的。
11、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现另外，因为天气寒冷，人体血管收缩血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液。
12、要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200300次。
13、一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉在医学上，经常长期的手脚冰凉。
14、排除疾病如贫血甲状腺机能亢进甲状腺机能减低等的因素外，脚凉大多与环境气温比较低个人的体质较弱末梢血液循环不好等有关末梢血液循环不良，手足等部位的血供不足，就会出现脚凉建议你去医院检查是否存在贫血。
15、中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯指导意见建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活。
16、3人体血管收缩血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良” 二阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素。
17、中医说手脚属于身体末端，如果血液循环不畅通就会出现气滞血瘀的情况，这就会导致手脚发凉并会有轻度的浮肿现象这种情况只要多加运动少吃油腻就会有所改变的。
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