胃胀打嗝是我们平时常见的症状，有人说，算不得什么胃病只是一些小问题，其实这个问题说小也不小，说大也不大，偶尔的一次胃胀；胃胀打嗝是两个单独的胃肠症状，可同时出现也可单独出现可由饮食不当引起，也可由器质性病变引起胃胀打嗝常常出现在慢性胃。
控制饮食 首先，食物选择上，要注意食物的搭配，一些食物一起吃会引起消化不良，从而加重胃胀，所以需要尽量避免多喝米汤 米汤及大麦粥对胀气排气及胃灼热等毛病有效用5份的水加一份的米谷子或大麦，煮沸10分钟盖上锅盖再慢炖50分钟过滤避免胀气的食物 胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气；胃胀打嗝在生活中是很常见的，胃胀打嗝起来确实让人感到很尴尬，很多朋友都想知道出现胃胀打嗝的缓解方法，盐城盐阜医院胃肠科。
胃里面有打不完的嗝总是有气
缓解胃胀打嗝的方法 运动 适当的运动是有助于缓解胃胀的，饭后千万不要躺着，慢走散步是好的方式 胃部按摩 平时可以。
你知道胃胀打嗝的原因吗？打嗝指胃部多余的气体从胃中上逆，在喉间频频作声，声音急而短促属生理常见现象，由横膈膜痉挛收缩。
胃胀打嗝的原因1精神情绪影响，比如烦恼生气忧思等2饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃3饮。
打嗝胃胀气吃什么药好
胃胀打嗝相信很多人在生活中都会经历过，而出现这些问题最主要的原因是胃部不适导致的，但是不少的患者由于对相关的知识不了解。
你有没有胃胀打嗝的现象？很多人在饭后会出现这种情况，长时间打嗝也会让胃感觉到难受甚至痉挛，原因是什么呢？如何缓解这种症。
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