常见的养胃食物1南瓜南瓜里面含有比较丰富的果胶成分，可以保护胃粘膜，帮助胃溃疡患者减轻胃粘膜损伤，促进溃疡面恢复另外；养胃食用建议直接蒸熟吃，也可以熬山药粥喝 3南瓜保护胃部免受刺激 南瓜含有丰富的果胶，可保护胃部免受刺激，有助于止吐抗溃疡 养胃。
牛奶 牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用粥类 粥类容易消化，尤其 ，里面含有花生杏仁白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处而新鲜的花生富含蛋白质 ，能有效地保护胃汤水 除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤；胃不好的人常吃小米对养胃有非常好的帮助，小米具有暖胃安神的功效，而且小米中所含的蛋白质营养价值并不比一般大米要高因此对养胃护胃有很大的帮助。
对胃最好的6种食物
养胃吃什么好？01 菠菜菠菜能够润五脏，通肠胃能起到清热解毒，促进肠胃蠕动，增加食欲等作用不过也要注意，菠菜的草酸含量。
在吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少。
而且牛奶有一定的养胃功效，牛奶能够生津液，润大肠，可以起到补肺胃等功效，还可以调节肠胃功能，能够改善胃痛便秘等症状 3南瓜 南瓜是一种健康。
养胃的食物主要有红薯淮山木瓜等一些蔬菜和水果它们里面含有丰富的营养物质，并且对于胃有很好的养护作用，为此可以多吃。
养胃最好的早餐
1、那么胃不好的人吃什么养胃？ 1南瓜粥 南瓜含有丰富的南瓜多糖，能提高机体免疫力，再加上南瓜含有丰富的类胡萝卜素，能保护。
2、夏天吃什么养胃？12食物轻松吃出好胃来夏天到了，我们的肠胃也变得脆弱了，那夏天吃什么样的食物有助于我们养胃呢？今天推荐12。
3、胃不好吃什么养胃呢？许多人由于工作繁忙，饮食异常，导致胃问题，轻可有胃溃疡，严重胃病，甚至胃癌那么胃不好，有什么是养。
4、2南瓜 南瓜的养胃效果也是比较好的，因为南瓜中含有果胶，这种成分可以保护胃粘膜，减少刺激性物质对胃黏膜的刺激，还可以促进消化，所以经常吃。
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