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充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门首先必须是浓茶,第二泡的效果不好其次是一天分6次喝,有便秘消化内科迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利第三最好是在空腹时饮用其好处在于不必。
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