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3、有肝病患的人，睡觉的时候最好是右侧睡觉用有益肝病患者睡眠的药枕多吃水果如苹果，香蕉，梨，葡萄，猕猴桃等菜多吃菠菜，韭菜，莴笋，猪肝等记得饭后喝养肝茶巴马稀 健茶或者菊花茶也行休息运动也护肝，一天之；保险的就是喝茶啦，反正每天也要喝些，不如来一举两得的方法，市面上我喝过的只有老牌迪养肝茶了，口味不错护肝的话就是少吃油腻的东西了希望可以帮到老牌迪养肝茶你哈；老牌迪养肝茶具有舒肝排毒暖胃养颜解酒理气等独特功效它拥有茶的清香，拥有中药护肝的功能，同时在口味上口感清香甘醇生津止渴；养肝护肝当应以调养为主，这个方法就是我自己现在在用的养肝茶，随着生活水平的提高和办公压力的增大，亚健康人群日益增多，老牌迪养肝茶正是针对此类人群而推出的，该茶为纯天然中草药配方，具有清凉降火养肝护肝解酒提神。
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