减肥有氧运动,减肥有氧运动好还是无氧运动好 游泳作为一种有氧减肥运动减肥有氧运动，在进行游泳减肥有氧运动的时候一定要注意让身体保持着有节奏的呼吸，让身体达到良好的游泳状态此外在游泳的时候不要追求游泳的速度... 减肥 changweiyan 208 2023-04-26
