考试前失眠了怎样尽快入睡呢考试前失眠了怎样尽快入睡 1高考前失眠怎么办1适当活动为了迅速进入睡眠状态考试前失眠了怎样尽快入睡，可在就寝前做一些轻微的活动，如散步，做操等，这样可以使大脑中的血液更易流向全身，易于进... 解决失眠 changweiyan 328 2023-08-18
