深度睡眠的正常时间是多久深度睡眠的正常时间 1、一般来说，深度睡眠只要23个小时就足够深度睡眠的正常时间了，午夜至凌晨3点是深度睡眠深度睡眠的正常时间的最佳时间但是进入深度睡眠的状态需要一个过渡期，一般是... 健康睡眠 changweiyan 766 2023-08-29
