小区健身器材正确使用方法小区健身器材 1、1双人步行机主要锻炼增强人体下肢的活动能力小区健身器材，提高髋关节的灵活性运动时，双手握住前扶手，保持身体平衡双脚踩下踏板，有规律地前后摆动双腿注意踏板底部... 强身健体 changweiyan 330 2023-10-01
