平常都没有运动,现在想減肥,是从健身房开始还是自己从跑步开始? 健身房的话氛围会好一点,不过健身房大多以器械为主,如果增肌去健身房会更划算,有氧的话就是跑步机或者动感单车跑步减肥。户外的话可能更多一个人,户外跑步没有房间那种... 减肥 changweiyan 1.2K 2021-08-10
有胃病的人,平常需要注意什么? ˂img src="http://bjiong.com/zb_users/upload/2021-07-24/60fb0ce51f236.jpg" alt="有... 治疗 changweiyan 1.0K 2021-07-24