合理健康的减肥餐谱应该是怎样的？ 应该是低热量，高纤维，饱腹感强为主的饮食搭配减肥餐。减肥餐实际上就是减少高热量，高脂肪及高糖分食物的饮食结构的饮食搭配。减肥餐也是改善不良的饮食习惯和生活习惯的... 减肥 changweiyan 819 2021-08-04
