每天50分钟的周六野减肥操、15分钟的天鹅臂，还有一个小时的呼啦圈，为什么还是不瘦？ 已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题减肥操。 题主的运动方案50分钟减肥操大概消耗350千卡热量、天鹅臂15分钟+呼啦圈一小时大概消耗... 减肥 changweiyan 957 2021-08-04
