有什么好的速效减肥办法可以丑小鸭变天鹅? 大家好,我是秋水伊人,很高兴回答你提出的问题减肥操。你的问题是有什么好的速效减肥办法可以丑小鸭变白天鹅,下面谈谈我的观点,我的观点是快速减肥是不可取的,快速减肥... 减肥 changweiyan 879 2021-12-10
每天50分钟的周六野减肥操、15分钟的天鹅臂,还有一个小时的呼啦圈,为什么还是不瘦? 已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题减肥操。 题主的运动方案50分钟减肥操大概消耗350千卡热量、天鹅臂15分钟+呼啦圈一小时大概消耗... 减肥 changweiyan 957 2021-08-04