每天小区里都有年轻人在跳减肥操，请问真的能减肥吗？ 跳减肥操是有助于减肥的，但是对于减肥而言并不是是减肥成功的决定性因素减肥操。 减肥的原理是摄入热量低于消耗热量减肥操。减肥的核心是减脂，也就是降低体内的脂肪含量... 减肥 changweiyan 897 2021-08-04
