经典的减肥操有哪些? 减肥操方法步骤如下: 1 、这个介绍的是第一步减肥操。身体向前弯低,上半身向左移动。双脚打开比肩膀宽,双手放在膝盖上。膝盖弯曲,将臀部向后推出。... 减肥 changweiyan 912 2021-08-04