流产后多久可以运动减肥锻炼,减肥锻炼 1、第三名健身球上的屈曲运动 躺在健身球上，下背部接触球体双手在胸前交叉或者抱住头部腰部用力将上半身抬起离开球面，还要尽力保持住健身球的平衡再躺下来，重复的#3... 减肥 changweiyan 256 2024-05-29
