每天坚持跳绳真的可以减肥吗?是不是还可以燃烧全身脂肪? 每天坚持跳绳能不能减,答案是肯定的——能跳绳减肥。但是这里有一些因素。 因素1:个人体质: 本身体重就不是很大,却想要一个更加完美的自己,这个时候,跳绳减肥的效... 减肥 changweiyan 970 2021-10-05