回春保健操健身操30分钟回春保健操 七敲八打根据查询养生之道网显示，七拍指回春保健操的是七敲，需要两手握空拳，拳心相对用力敲打，防治腕掌手指肿麻无力，增强肺腑功能，灵活手指，防法手指麻木病痛八拍指... 保健 changweiyan 175 2024-07-15
