瑜伽减肥方法 1、站立式瑜伽减肥方法，让自己的左右腿进行单腿站立，交替进行减肥方法。2、平躺腿部弯曲瑜伽减肥法，平躺后，腿部上举，让自己的腿部和腰部充分用力。3、趴在瑜伽垫... 减肥 changweiyan 871 2022-01-01
