糙米减肥可以吃吗,糙米减脂期可以吃吗 1、可以，糙米可以调节不饱和脂肪，加速肠道蠕动，利于排便排毒，可预防便秘和肠癌糙米的血糖指数低，很容易让人有饱腹感，有利于控制食量糙米是天然的利尿剂，能促进新陈... 减肥 changweiyan 534 2025-01-30
