倪海厦谈寿命：如何延长我们的生命？ 倪海厦谈寿命：如何延长生命？心态、饮食与运动是关键。他强调积极乐观心态对生理机能活跃的影响，建议多吃蔬果、适度运动。同时，良好的生活习惯如戒烟限酒、充足睡眠也至... 倪海厦 changweiyan 677 2025-05-25
