健胃佳品--芋头的简单吃法~~

芋头富含淀粉，营养丰富健胃。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素...

鉴别 changweiyan 720 2021-07-24

早餐太营养伤肠胃 3种早餐吃法毁掉健康

有一句说说：早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐。这个养生之道被很多人传颂。很多人都知道早餐很重要，不吃早餐很容易影响身体健...

知识点 changweiyan 995 2018-10-28