学生失眠了怎样尽快入睡,失眠最快入睡的方法,学生党 1、应立即停止，把注意力集中到对手脚沉重感的体验上，患者一般都能在练习过程中放松入睡坚持一段时间训练此法，有良好效果 另外音乐疗法 心理放松，也能安然入睡还是不... 解决失眠 changweiyan 579 2022-11-30
