小红帽减肥操真的可以减肥吗小红帽减肥操 1、郑多燕小红帽属于全身性的有氧健身操，消耗热量大约是360460大卡每小时以体重60kg的人为参考运动消耗热量与体重数有关，体重越大，同等的运动量消耗的热量就... 减肥 changweiyan 469 2022-12-17
