减肥两斤,减肥两斤有什么区别 方法一仰卧起坐 A平躺，双腿屈起，双手交叉放在脑后，就像做仰卧起坐的那个准备姿势B以小腹为中点，抬起上半身，同时双脚也向前缩起，直到双肘碰到双脚这个姿势像缩成一... 减肥 changweiyan 370 2022-12-24
