郑多燕健身操3,郑多莲健身操 1、肯定是有效果的，郑多燕健身操属于有氧运动，坚持练习可以消耗体内大量能量，每天跟着郑多燕健身操锻炼四十分钟，就可以达到瘦身的效果，对于想减肥的人这种方法是很好... 强身健体 changweiyan 449 2023-01-12
