打鼾特别严重怎么解决鼻窦炎打鼾特别严重怎么解决 戒烟戒烟可减少气道炎症或肿胀，改善气道狭窄限酒避免睡前饮酒，避免长期大量饮酒，这一点很重要用侧卧代替仰卧虽然打鼾严重时无论什么睡姿都会打鼾，但如果是轻中度打鼾，... 好好睡觉 changweiyan 559 2023-01-16
