健身单车哪个牌子好健身房动感单车 1 以锻炼为目的的建议每周骑行2到3次为最佳，想要达到减肥效果的朋友可以适当增加次数，每周骑行3到4次即可因为动感单车锻炼强度大，不要每天锻炼，这样容易训练过度... 强身健体 changweiyan 271 2023-02-02
