胃肠型感冒患者表现出来的症状非常明显，大部分患者会出现胃胀、腹痛，部分患者还会表现出恶心、呕吐的症状。当然腹泻也是大部分患者的主要症状之一，如果患者身体抵抗力非常差，那么患者还会发烧。对于得了胃肠型感冒的患者朋友们来说在饮食上一定要多加注意，下面小编就带大家来了解一下胃肠型感冒能吃什么水果。
首先，苹果这种水果非常适合胃肠型感冒患者食用。苹果的性质非常温和，不会刺激患者的肠胃，而且苹果中维生素和矿物质含量都很丰富。从价格上来看，苹果也要比其他水果实惠的多。如果大家不愿意生吃苹果，还可以将苹果蒸熟以后吃，这种方法能够很好的缓解腹泻，当然用苹果煮水喝也是一种非常好的食用方法。
第二，草莓这种水果也非常适合胃肠型感冒患者食用，草莓的性质也很温和，吃多了也不会上火，而且这种水果口感酸甜适中，大部分患者朋友们都可以接受。草莓中的维生素含量要比其他同类浆果高很多，而且它还含有可溶性膳食纤维。
第三，大红枣这种水果也非常适合胃肠型感冒感冒患者食用，但需要注意的是患者在吃大红枣的时候一定不要过量，过量也会让患者产生不舒服的感觉。大红枣中的维生素含量非常丰富，在很多地方它们被人们称之为天然维生素丸。
从上文中可以看出胃肠型感冒患者能够吃的水果有很多种，但是性质温和的水果最受大家最为大家所接受。其中非常典型的就是大红枣、草莓和苹果，这三种水果最显著的特点是不容易引起上火。除此之外它们中的维生素和矿物质含量都很丰富，患者朋友们合理食用这类水果能够为身体补充营养，让自己的身体尽快的恢复健康。
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