《扁鹊心书》中说白茯苓：人于无病时白茯苓，常饮补虚膏滋方亦可强身健体。此乃补肾开天辟地第一方，阴阳双补，补肾虚壮肾阳，主治腰膝酸软，夜尿频多，房事差。
本草纲目白茯苓：凡肾虚遗精者宜茶疗之，心肾不交，阴虚火旺，遗精早泄者需要经常膏滋调理。华佗膏滋验方主治急、慢性肾，炎。治疗慢性肾功能衰竭，疗效卓著。
中药组方：胃土不降，金水失收藏之政，君相二火泄露而升炎，心液消耗，则上热而病阴虚。
人参
最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之
佳品。
鹿茸
壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨、治虚劳赢瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩带下。”鹿茸可养血壮阳之功效可见于历代古籍。虫草冬虫夏草功效有很多。极草首期临床报告已经证实冬虫夏草至少具备五大神奇功效：抗自由基，抗衰老，减缓衰老与疾病的发生。改善提升男性身体机能。提高身体抗病能力。减轻酒精对身体的损害。
鹿鞭
鹿鞭具有壮羊、早。谢、滑。金、博。起无力、博起困难、不持久、性.欲减退、体质虚弱、肾亏、腰膝酸软、惊悸健忘、失眠、手脚冰凉等作用。
海狗鞭
其鞭性平，入肝补肾。适用于因肾阴亏损、肾阳不足等肾虚症所引起的阳微、澡谢、姓功能低下以及失眠多梦、头晕健忘、腰酸膝软、神经衰弱及免疫功能低下等症。
灵芝
心神不宁，失眠，惊悸。本品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。
猪肾
俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗,精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，“治男子肾,脏虚惫，遗,精盗汗”的介绍。
猪髓
猪脊髓和猪骨髓，对遗精者也颇有效验，正如清·王孟英所说：“猪骨髓甘平，补髓，养阴，治骨蒸劳热、带浊、遗.jin。”
鹿角胶
性温，味甘咸，能补血、益精，凡肾气不足之遗.精者，宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药解》中记载：鹿角胶“温补肝肾，滋益精.血。治阳痿精滑”。明·李时珍还说它“治尿.精”。
白果
又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗金的食品。如《山东中药》中载：白果“治遗jin，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”
白茯苓
性平，味甘淡，凡遗。精之人，无论虚实，皆宜食用。虚证遗。精，茯苓有补益心脾之功，湿热遗。精，茯苓有健脾利湿之效。古方“威喜丸”，是用于“治丈夫元阳虚惫，肾气不固，梦寐频泄”之证，仅用白茯苓一味为末，熔黄蜡为丸吞服。《仁斋直指方》亦有介绍：“治心虚梦泄，白茯苓末二钱，米汤调下，日二服。”
中医博大精深，篇幅有限，平台限制，很多内容不好具体详解，能看到我的文章是缘分，也很感谢今日头条这个平台能有机会跟大家分享白茯苓！如果大家男同志有中医养生方面疑问可以看上方图片找我。
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