导语：生理期间内吃哪些是可以补血的呢桂枝的功效和主治？接下来桂枝的功效和主治，我们就一起来看下吧！
经期补血可吃甜品：
1、红枣红糖水
材料：大枣、红糖各30克。
做法：将前两味洗净，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒之功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。
2、乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖30克。
做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜之功效。适于月经过多或是功能性子宫出血。
3、山楂桂枝红糖汤
材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。
功效：具有温经通脉，化淤止痛之功效。适于女子寒性痛经症及面色无华。
4、对寒底或不太热气的女性，还可以适当多吃莲藕、糯米、黑糯米等补血之品。
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