陈皮泡水喝陈皮的功效和作用及食用方法的功效与作用1健脾开胃陈皮有健脾开胃的作用陈皮的功效和作用及食用方法，可以提高食欲陈皮的功效和作用及食用方法，促进食物消化和吸收2消食化积陈皮有化湿消积的功效陈皮的功效和作用及食用方法，可以帮助消化系统排出体内多余湿气陈皮的功效和作用及食用方法，解决胃部不适等问题3缓解咳嗽陈皮的挥发油和黄酮。
陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效陈皮主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕水肿，小便不利，大便秘结乳痈疥癣，中鱼蟹毒酒毒陈皮食用方法指导湿浊阻。
适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 失眠多梦，产妇，热咳，胃热 不宜同食 温热香燥药南星和半夏的功效都是相差无几的，性紧而带有毒性，所以不适合和陈皮一起服用食用方法 1煮饮陈皮 煮饮更健康有效将陈皮放入。
3陈皮可加入保健食品中，制成口服液片剂等陈皮的功效 1理气的作用 陈皮有利于缓解食入过多油腻食品后引起消化不良胃胀使用方法选择颜色暗红肉头厚实有淡橘香的陈皮与莱菔籽配伍用莱菔籽与陈皮一起泡开。
陈皮中含有黄酮类物质，还应避免与氢氧化铝硫酸亚铁等药物一起服用，以免形成络合物，降低药效，影响疾病的治疗效果食用方法 泡水 准备适量的陈皮，清洗干净后放入杯中，加入适量的温水，泡十分钟左右即可饮用。
1 药用法 陈皮可以选择煎服用，常用量为310g，有理气健脾，燥湿化痰的功效2 陈皮茶 每次取陈皮20g开水泡茶，每次3次作用，有预防高血压，心梗，脂肪肝等作用，适用于消化不良，食欲不振，脾胃气滞的人群。
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