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养森确实管用,而且饮食没有像传说中控制的那么夸张,介绍给我养森的人告诉我敷包期间必须多喝水,一天至少2升,还得是热水,最差温水,除了不能吃茶,咖啡,酒,辣椒等刺激性的食物,绿豆等解药的食物,肥肉,肉皮及油炸类。

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