谁都想什么都不做然后美丽常驻洗澡减肥，恰恰生活中有这么一群人，热衷于一些省时省力洗澡减肥的美容方法。在层出不穷的“懒人保养法”当中有很多都是好方法，甚至能够提高我们的保养效率，值得我们学习，爱美之心护肤小天使今天就来为大家分享分享这方面的知识!
懒得花时间保养，也能懒出美丽
微寒的气候，最适合下班后在浴室享受休闲时光，藉着暖暖的温度，边放松边变美丽!懒人护肤方法就是边洗澡边保养，别以为在浴室裡只能冲冲澡、洗洗头，其实还可以利用浴室高温、充满蒸气的独特环境，进行以下的美容保养!
一、泡澡时去角质效率高
在美容院做去角质护理的时候，都是先用蒸汽机蒸脸的，那是因为大量的热蒸气促使你的毛孔张开，软化角质层，分泌脱落出来多余的角质也就更加容易去除洗澡减肥了，皮肤变得更光滑细致。而且，大多数去角质护肤品都会把脸部的油脂都清洁掉，让脸部产生紧绷感，敏感肌的人甚至会痒和红肿，而水蒸气能够帮助皮肤缓解紧绷，去角质后应马上涂上一层保湿乳液保持皮肤的滋润度。
泡澡的时候，藉由蒸气缓升能够帮助养份吸收，有湿润的空气就算敷清洁面膜时也不会太紧绷。敷片状或膏状面膜都OK，但大家应该选择保湿或是高岭土式的深层清洁面膜，因为美白成份容易因高温破坏而流失。
如果你认为敷面膜太伤本的话，也能用湿敷化妆水替代。多倒一些在化妆棉上，并撕开敷贴。水状质地在蒸气环境中不仅好吸收，也不担心触感过油会形成一道膜、影响到排汗与代谢，兼顾实惠与美肌效益。
三、泡澡是瘦脸的好时机
大家都知道高温瑜伽能有效瘦身，同样的，在温度高的浴室，我们也可以帮脸部做“运动”，配合按摩霜多做脸部按摩，促进脸部的新陈代谢，平时你认为很难瘦的脸，马上就有收紧的效果!
简单两步瘦脸按摩法：
Step1：涂上脸部专用的按摩霜之后， 用双手贴在脸颊上，用力向耳后横向拉开，着重于抚平鼻唇沟的法令纹和脸蛋厚厚的赘肉。
Step2：用拇指支撑着太阳穴，食指和中指呈剪刀的形状“剪”下巴的赘肉，这个动作对于减掉双下巴很有用哦。
(文 | 爱美之心 订阅号ID：aimeizhixin365)
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